С 23 октября по 9 ноября Центром тестирования ГТО на базе СШ города Сельцо для всех желающих был организован курс тренировочных занятий по подготовке детей школьного возраста (II-VI ступени) к выполнению испытаний (тестов) комплекса ГТО.

С 23 октября по 9 ноября Центром тестирования ГТО на базе СШ города Сельцо для всех желающих был организован курс тренировочных занятий по подготовке детей школьного возраста (II-VI ступени) к выполнению испытаний (тестов) комплекса ГТО.

Занятия проходили на спортивных сооружениях спортивной школы под руководством тренеров-преподавателей.

Целью курса было как можно больше ребят привлечь к систематическим занятиям физической культурой и спортом, повысить уровень их физической подготовленности и конечно же научить правильной технике выполнения упражнений.

Тренировки были разбиты на несколько блоков:

- развитие силы и гибкости;

- скоростно-силовые возможности и координационные навыки;

- прикладные навыки.

Пройдя полный курс занятий, многие ребята улучшили технику выполнения упражнений, узнали ряд подводящих упражнений для развития тех или иных физических качеств, прикладных навыков и умений, а некоторые даже улучшили свой личный результат!